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本日夕方の営業はお休みさせていただきます
明日は定休日です

22日金曜日は11:30開店です

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チーズインオムカレーのカロリーは
100gあたり
 ご飯168kcal
 チーズ356kcal
玉子151kcal
 甘口101kcal
中辛93kcal
辛口82kcal

とすると
普通のオムカレーは
ごはん250g玉子2個120g
中辛味210g
ご和算では
168×2.5+151×1.2+93×2.1
=420+181.2+195.3
=796.5kcal
そのほかにマヨネーズ2g
塩コショー少々ほかで
マヨネーズは1g7kcal
ざっと820kcalを
食べる計算になります
このご飯250gを100gで我慢すると
820-168×1.5
=568kcal
これならダイエット可能ですね
でも
おなかすきます
このご飯100gを豆腐300gに変えても
200gもたくさん食べても同じ
568kcal
人生明るくなってきました?
チーズは40gで143kcalありますので
半分だけに今日はするとして
かなり物足りないですが
チーズインオム豆腐カレー(チーズ1/2)850円
もおつくりします
その場合
568kcal+72kcal=640kcal

夜にチーズインオム豆腐カレー
食べてもいい
言い訳
さあ
あなたは
誰と相談しますか

今日は17:30開店です

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クミンライス久しぶりに作ってみました
クミン以外に
ハーブ
岩塩
ペッパーなどが入っています
オイルでクミンシードを
スタータースパイスして
ハーブ塩でご飯を炒めただけですが
これだけで
充分おいしいです
+50円でお願いします
Wは+100円でお願いします

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今年のランは
ずいぶんと可愛く咲いてくれました
いつもはムチャ地味なのですが

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安心して飲める水

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赤ワインで煮込んだスパイシーな豚角煮と野菜たっぷりカレー
今日は暇ヒマなので
こんなトッピングしてみました
 
豪華

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スモールサイズカレー
のメニュー作ってみました
 
今まで躊躇っていた方も
kidsメニューじゃないなら
たのみやすいですね
 
ぜひミニサラダと一緒に
ダイエットしてみて下さい

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最近のヒット作です
本当に
カリカリ
中はとろとろ
ジューシー

  
カレーソースにあう!

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身長の 計れる ウォールステッカー
カウンターの前に張ってみました

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シャトーマロット2011入荷しました
ものすごく飲みやすい赤ワインです
あまり渋くないです
ボトル2000円
これはもう
ディスカウントストアで
買うお値段での提供です
試しに
シャトーマロット2011
でググッてみてください
おんなじ写真で
2000円くらいで
売っています
送料もいりません
ワイングラス付いています
ワインセラーで
適温になっています
最高じゃないですか
ね?
どうして